 नेपाल सरकार प्रधानमन्त्री तथा मन्त्रिपरिषद्को कार्यालय, प्रतिनिधि सभा, राष्ट्रिय सभा, गृह मन्त्रालय र परराष्ट्र मन्त्रालय एवम् जीवन विज्ञानको संयुक्त सहकार्यमा सुरु भएको स्वजागरण अभियान अहिले विभिन्न संस्थाका जनशक्ति एवम् राष्ट्रसेवक कर्मचारीहरूको आन्तरिक क्षमता विकास गर्नका लागि सञ्चालन भइरहेको छ । राष्ट्रभक्ति, प्रेम, सेवा, करुणा, शान्ति, सकारात्मक सोचका भएका सिर्जनशील जनशक्तिको निर्माणमा मद्दत गर्नु यो अभियानको प्रमुख उद्देश्य हो । (कार्यक्रम अवधिः न्यूनतम १५ मिनेट) 

This Training of Trainers program is for those who have completed the Laya Vigyan program and now intend to develop themselves as teachers and trainers of Jeevan Vigyan to positively change the world. It is a training program to produce mindful, compassionate, and skillful trainers who can build healthy, loving, and positive communities and societies through spirituality, yogic science, and Urja Dhyan (energy meditation).

To qualify as a Trainer, you will first have to complete the 7-day physical Prashikshak Prashikshak classes at Jeevan Vigyan and participate in a 101-day guided peer learning program of one and a half hours each.  

संसारका हरेक स्थान र समुदायमा पुगेर सरल ढङ्गबाट नेपालको मौलिक अध्यात्म, योगक्रिया र ऊर्जाध्यानलगायत जीवनोपयोगी सूत्रहरूको प्रयोग गराउदै शान्त एवम् समृद्ध समाज निर्माणका लागि प्रतिभावान्, स्वावलम्बी एवम् कुशल प्रशिक्षक बन्ने तालिम प्राप्त गर्नुहुनेछ । अध्यात्म र ध्यानयोग सिकेर आफ्नो जीवनमा सम्यक प्रयोग गर्दै अरूलाई पनि सिकाउने कर्म गर्नु मानव जीवनको सर्वोत्तम विकासको बाटो हो । यस पृथ्वीलाई रोग, निराशा, अशान्ति, वैमनश्य, विपन्नता र युद्धहरूबाट मुक्त गर्नका लागि पूर्वीय संस्कृतिको सर्वश्रेष्ठ उपहाररूपी अध्यात्मका प्रशिक्षक निर्माण गर्नु यस कार्यक्रमको उद्देश्य हो । विश्वभरी छरिएर रहेका हजारौँ कल्याणमित्र(प्रशिक्षक)सँग नवयुग निर्माणको महाअभियान सञ्चालन गर्ने भाव भएका मित्रहरूलाई हार्दिक स्वागत छ । (प्रवेशः लय विज्ञान, ऐश्वर्य विज्ञान र चक्र विज्ञान स्नातक, अवधिः सात दिन/भौतिक कक्षा) 


समृद्धिले भरिएको जीवन र समृद्ध समाज निर्माण गर्न आफ्नो मन एवम् भावनामा समृद्धिका बीजहरू अङ्कुरित हुनुपर्दछ । यो कार्यक्रमले सहभागीको मनमा समृद्धिका भाव तरङ्गहरू उत्पन्न गरी तिनलाई हासिल गर्ने कार्ययोजना निर्माण गर्दै आवश्यक सत्कर्म गर्न प्रेरित गर्दछ । (प्रवेशः सबै, अवधिः नौ दिन/दिनको ९० मिनेट) 

यो कार्यक्रमले सरल साधनाको माध्यमबाट आफूभित्रको भावनात्मक दिव्यतालाई अनुभव गर्दै ध्यान र भक्तिले भरिएको जीवन जिउने मार्गप्रशस्त गर्दछ । (प्रवेशः स्वसंवाद स्नातक, अवधिः नौदिन/दिनको ९० मिनेट) 

आफूले आफैँसँग संवाद गर्ने, आफूले चाहेको विषयमा चिन्तन गर्ने र सरल ढङ्गबाट आत्मकेन्द्रित हुन मद्दत गर्ने जीवनोपयोगी कला यो कार्यक्रमबाट सिक्न सकिन्छ । (प्रवेशः सबै, अवधिः नौदिन/दिनको ९० मिनेट) 


सहभागीले ऊर्जाध्यानका विधिहरूको प्रयोग गरी एकाग्र रहने कला, सकारात्मक धारणाको विकास र गहन शान्तिको अनुभव गर्दछन् । ध्यानका सरल विधिको सैद्धान्तिक ज्ञान र व्यावहारिक अभ्यासका सूत्रहरू प्राप्त गर्दछन् । (प्रवेशः सबै, अवधिः एक दिन/भौतिक कक्षा)

खुसी रहनु मानवको स्वभाव र मूल प्रकृति हो । आफ्नो मूल स्वभावबाट टाढा रहेर जीवन खुसियालीले भरिन सक्दैन । यस कार्यक्रममा ध्यानयोगको माध्यमबाट सदा खुसी र प्रशन्न रहने सूत्र, खुसीका स्रोत क्रियाशील गर्ने विधिका साथमा सकारात्मक सोच र सुमधुर सम्बन्ध बनाउने सूत्रहरूको अभ्यास गरिन्छ । सहभागीले जीवनभर खुसी र प्रशन्न भएर बाँच्ने व्यावहारिक कला सिक्दछन् । (प्रवेशः सबै, अवधिः एक दिन/भौतिक कक्षा)   

शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक एवम् चेतनाको तहमा रहेका तनावलाई विभिन्न योगाभ्यास, थेरापी, मुद्रा, ध्वनि, प्राणायाम र ध्यानका विधिको प्रयोग गरी विसर्जन गरिन्छ । सहभागीले जीवनभर तनावलाई व्यवस्थापन गर्ने व्यावहारिक सूत्रहरू प्राप्त गर्दछन् । (प्रवेशः सबै, अवधिः एक दिन/भौतिक कक्षा) 

You have worked hard in life and achieved significant success in some fields. When you come to this stage of life, you have experienced some important questions and challenges regarding your health, family and friends, as well as your goals. In this background, if you have started to think that you should review your life as a whole and develop your life especially from the point of view of health, karma and spirituality, then this program is right for you. You can use this "Jeevanshailee Vigyan" as an important stepping stone to create a life full of perfection through a ruthless and practical evaluation and reconsideration of all your actions.

विभिन्न संस्था, पेशा, व्यवसायको उच्च तहमा रहेका, उद्योगी, कर्मचारी, राष्ट्रसेवक राजनीतिकर्मीलगायत अति व्यस्त जीवन जिउने व्यक्तिहरूको शारीरिक, मानसिक एवम् भावनात्मक स्वास्थ्य उन्नयन र व्यक्तिगत जीवनको सहज व्यवस्थापनको मार्ग प्रशस्त गर्ने अद्भूत कार्यक्रमबाट आफ्नो क्षमता, व्यक्तित्व र नेतृत्वको विकास गर्ने कला सिक्नेछन् । (प्रवेशः सबै, अवधिः दुई दिन/भौतिक कक्षा) 

This extraordinary program gives you the secret keys to creating and celebrating wealth and abundance in life. Based on the integration of the spiritual philosophy of Ashta Laxmi and recent developments in business and psychological sciences, you will learn to recognize your unique capabilities, passion, and goals relating to education and profession. The program teaches you to identify areas for improvement and clear your negative money karma using the law of attraction. It also helps you decide on your further education and select sites for skills development and long-term business and profession. After completing the program, you will develop a 10 years action plan based on goal mapping principles. You will also learn the spiritual secrets of freedom from stress, anxiety, and negative thoughts. 

चौतर्फी समृद्धिले भरिएको जीवन निर्माण गर्ने सूत्रहरूमा आधारित यो तालिम कार्यक्रममा सहभागीले आफ्नो जीवनको मूल उद्देश्य पत्ता लगाइ त्यसलाई हासिल गर्नका लागि स्रोत–साधनको परिचालन गर्ने कला सिक्छन् । सहभागी स्वयम्ले आफ्नो दशवर्षे कार्ययोजना बनाएर आफ्नो जीवनको सुनौलो भाग्यरेखा आफैँ कोर्न सक्षम हुनेछन् । साथै, आफ्नो स्वभाव एवम् व्यक्तित्वको पहिचान गरी आफूलाई उपयुक्त हुने कर्म÷पेशा÷व्यवसाय र शिक्षा एवम् सिपको पहिचान गर्न पनि सिकिनेछ । आफ्नो स्वभाव अनुकूल कर्मको व्यवस्थापन र उद्यमशीलताको विकास गर्न मार्ग प्रशस्त हुनेछ । (प्रवेशः सबै, अवधिः सात दिन/भौतिक कक्षा) 

The energy centers that lie in the subtle body inside our spinal column are known as ‘Chakras’. Our life energy in the form of Kundalini flow through the naadis to the Chakras and enters into our body and mind, expressing itself as our power, attributes and intelligence. The whole life becomes healthy, energetic and positive if these Chakras are healthy, active and energetic. We experience diseases, negativity, fear, lethargy and tyranny of bad habits If these Chakras are undeveloped, unhealthy and out of balance. The seven-day Chakra Vigyan is a specialized program for the awakening and healing of the seven major energy centers. You will learn the secrets of a healthy body, active mind, positive emotions and fast spiritual progress.

यस कार्यक्रममा आफूभित्र रहेका चक्ररुपी सात ऊर्जाकेन्द्रलाई सक्रिय गर्दै नकारात्मक रूपमा खेर गइरहेको ऊर्जालाई आजीवन सकारात्मक मार्गमा रूपान्तरण गर्ने व्यावहारिक प्रयोग गरिन्छ । यी चक्रहरू निष्क्रिय रहनु नै रोग, अशान्ति र असफलताको कारण हो । मानव शरीर ऊर्जाहरूको गहन आदन–प्रदानबाट निर्मित छ । हाम्रो मेरुदण्डभित्र सुक्ष्म कायाको रूपमा रहेका सातवटा चक्रहरूले जीवनी या कुण्डलिनी ऊर्जालाई प्रवाहित गर्दछन् । ध्यान–योग साधनामा रहस्यमयी सूत्रहरूको प्रयोगबाट कुण्डलिनी ऊर्जा र चक्रहरूलाई सक्रिय एवम् स्वस्थ बनाउन सकिन्छ । (प्रवेशः सबै, अवधिः सात दिन/भौतिक कक्षा) 

प्रत्येक व्यक्तिभित्र पूर्णताको खोज लुकेको हुन्छ । जीवनलाई बाहिरी र भित्री तवरबाट पूर्ण बनाउनका लागि नै हामीले मनुष्य योनि धारण गरेका हौँ । सहस्रार चक्रको आध्यात्मिक रहस्यमाथिको प्रयोगमा आधारित यस कार्यक्रमले महायोगीहरूको रहस्यको साँचो प्रदान गर्दै नित्य निरन्तर रूपमा चैतन्यमा स्थित रहने प्रशिक्षण दिन्छ । ‘जलमा कमलवत’ जीवन जिउने अभ्याससँगै साधकहरूले अक्षरातीत पूर्णब्रह्म परमात्मतत्वसँगको एकाकारका साथ जीवन र मृत्युलाई सहज बनाउने गहिरा सूत्रहरू सिक्नेछन् । यसका साथै यस पृथ्वी र सकल ब्रह्माण्डलाई आध्यात्मिक ऊर्जाले भर्ने साधना र समझ प्राप्त हुनेछ । (प्रवेशः दिव्य योग विज्ञान स्नातक, अवधिः सात दिन/भौतिक कक्षा)  

योगस्थ रहेर जीवन जिउनु नै जीवनमुक्तिको लक्षण हो । सयकडौँ ऋषि–मनिषिहरूको हजारौँ वर्षको खोज एवम् प्रयोगले परम बनेको योगको विज्ञानले हामीलाई सबै दुःखहरूको निवारण गर्ने परम आनन्दले भरिभराउ गर्नेछ र आफूले चाहेअनुरुपको जीवन निर्माण गर्ने गहन रहस्ययुक्त साँचो प्रदान गर्दछ । ‘योगस्थः कुरू कर्माणि...’ को महावाक्यमाथि प्रयोग गर्दै सबै प्रकारका योगका मार्गहरूको रहस्योद्घाटन गर्ने यस कार्यक्रमले मानिसलाई एउटा योगीको जीवन जिउने विधि प्रदान गर्नेछ । प्रकृतिबाट पर रहेको परमतत्वसँग एकाकार गर्दै प्रकृतिको आनन्द लिन इच्छुक साधकहरूका लागि यो कार्यक्रमले आज्ञा चक्रको आन्तरिक रहस्य प्रकट गर्ने मूल विधि प्रदान गर्दछ । (प्रवेशः अमृत विज्ञान स्नातक, अवधिः सात दिन/भौतिक कक्षा) 

मानव जीवन मृत्युको खोलभित्र लुकेको अविनाशी तत्व साक्षात्कार गर्ने अवसर हो । ‘जीवित रहँदै मृत्युको अनुभव गरेर परम अमृतको रसास्वादन गर, हे योगी’ भन्दै उपनिषद्हरू आव्हान गर्दछन् । भागवत् विज्ञानसम्म सिकेका ध्यान र भक्तिरहस्यको प्रयोग गरी क्षणभङ्गुर मानव चोलाभित्र सनातन सत्यको बोध गर्ने यस गहन आध्यात्मिक प्रयोगरुपी सबै प्रकारका डर, चिन्ता, असुरक्षा र अभावबाट माथि उठी अमृतानन्दको अनुभवसँग जीवन जिउने कला र रहस्य सिकिनेछ । विशुद्धि चक्रको आन्तरिक साधनामा आधारित यस कार्यक्रममा ‘मृत्योर्मा अमृतम् गमय’को रहस्योद्घाटन हुनेछ । (प्रवेशः भागवत् विज्ञान स्नातक, अवधिः सात दिन/भौतिक कक्षा) 

दुःख, कलह, अशान्ति र क्लेसपूर्वक जिउनु जीवनप्रतिको घोर अपमान हो । आफ्नो दिव्यतालाई चिनेर त्यससँग प्रेम गर्न सिके जीवन तत्काल रसले भरिन थाल्छ । भक्तिको सनातन रसामृत सेवन गरेर क्षण–क्षण दिव्य प्रेममा निमग्न हुने विधिको प्रयोग हुने यस साधनामुखी कार्यक्रमले परमात्मासँग निजी सम्बन्ध स्थापित गर्दै जीवनलाई नै भक्तिमय बनाउने रहस्योद्घाटन गर्दछ । भक्त र भगवान्को अहर्निश चल्ने प्रेमलीला नै जीवनको आधार बिन्दु बन्ने यो कार्यक्रम अनहद चक्रको गहिरो साधनामा आधारित छ । (प्रवेशः ज्योति विज्ञान स्नातक, अवधिः सात दिन/भौतिक कक्षा) 

यस रहस्यमय साधनामुखी कार्यक्रममा ‘ॐ तमसोमा ज्योतिर्गमय’ अर्थात् परम प्रकाशरूपी सत्यको खोजी हुन्छ । फलस्वरुप साधकले आफूभित्र नै ब्रह्मको दिव्य अनुभूति गरेर परम आनन्दको स्रोतलाई पहिचान गर्ने छ । अज्ञानीका लागि समग्र जीवन नै तमसरुपी अन्धकार झैँ लागे पनि ज्ञानामृत सेवन गर्ने साधकहरूले यो जीवन नै प्रकाशकोद्वार भएको अनुभूति गरेका छन् । अज्ञानी जीवनमा रहेको अज्ञान, अविद्या र मायारूपी  तमसबाट मुक्त रहन मद्दत गर्दै आफूभित्रको ज्योतिर्मय परम चैतन्यमा सतत स्थित रहनु यो गहन साधनाको मूल ध्येय हो । (प्रवेशः आनन्द विज्ञान स्नातकका लागि मात्र, अवधिः सात दिन/भौतिक कक्षा)   
 

यो ऊर्जाध्यान सिक्ने प्रारम्भिक कार्यक्रमबाट आफ्नो एकाग्रताको क्षमतालाई सहजतापूर्वक आफूले चाहेको विषयमा केन्द्रिकृत गर्न सिकिने छ । सहभागीहरूले जीवनभर प्रयोग गर्न मिल्ने ऊर्जाध्यानका विभिन्न विधिहरूको अभ्यास गर्ने अवसर यो कार्यक्रमबाट प्राप्त गर्दछन् । (प्रवेशः सबै, अवधिः तीन दिन/भौतिक कक्षा) 

आनन्द मनुष्यको मूल स्वभाव हो । हाम्रो कण–कण आनन्दको कच्चा पदार्थले बनेको छ । आफूभित्रको आनन्दलाई चिरस्थायी रूपमा अनुभव गर्न सिकाउने यो स्वाधिष्ठान चक्रकेन्द्रित साधनामुखी कार्यक्रमले पाँच इन्द्रियको आन्तरिक अनुभूतिलाई ध्यानको विषय बनाउन सिकाउँछ । सद्–चित्–आनन्दको गहिरो रहस्यमा प्रयोग गरेर ब्रह्माण्डमा रहेको आनन्द तत्वसँग एकाकार गर्ने सूत्र पनि प्राप्त हुन्छ । परिणामस्वरुप, आनन्द तत्त्वमा निमज्जित रहँदै जीवन जिउन सिकिने छ । (प्रवेशः सत् विज्ञान स्नातकका लागि मात्र, अवधिः सात दिन/भौतिक कक्षा)  

The existence reveals its true nature in your noble silence. This program is for everyone who wants to calm and unwind their ever chattering mind and access their own inner stillness. The methodology used in this program is such that the participants will learn and cultivate the practice of yoga and meditation at their own pace. As a result, you will experience much better physical, mental, emotional and spiritual health. 
This program is highly recommended for anyone who wishes to deepen spiritual practice. People who attend other Jeevan Vigyan programs find this program very effective to calm down the restless mind and develop deep resilience. There is no entry barrier for this program.

मौनमा ऊर्जाध्यानको साधनाबाट आफ्ना इन्द्रियहरूलाई अन्तर्मुख गर्दै आफूभित्रको गहन शान्ति र शून्यतालाई अनुभव गर्नु एवम् आफूभित्रको परमानन्दमा स्थित हुने व्यावहारिक सूत्रको रहस्यमय प्रयोगबारे जान्नु र सतत डुब्नु नै यस कार्यक्रमको मूल ध्येय हो । (प्रवेशः लय विज्ञान स्नातक, अवधि सात दिन/भौतिक कक्षा) 

Based on the inner realization you have attained in the Laya Vigyan program, this advanced program takes you deeper into your own inner being to experience the omnipresent God through the path of devotion. You will experience Divine Love as the sweet nectar residing inside through which one can establish eternal connection with ‘Om’, the sound reverberating in every atom of the universe. The secret of the ancient saying ‘Om Asatoma Sadgamayah’ (lead me from the untruth to the Truth) will be revealed through this program. 

The inner realisations and benefits of the program are much deeper than one can imagine. You will learn to stay connected to your own soul, thereby living in harmony with the central intelligence of the universe. You will be able to rethink about your life, profession and other things from a fresh perspective and set out to restructure and reengineer all your affairs. You will also learn to tune in to divine inspiration and live a spiritual life that is filled with inner joy and overall excellence. To join this program, you will to complete Laya Vigyan first. (7-days physical classes)


सकल ब्रह्माण्ड एक परम सत्यको घागोबाट बनेको छ, जसको अनुभूति ध्यानको गहिराइमा प्राप्त गर्न सकिन्छ । यस गहन साधनामुखी कार्यक्रममा ब्रह्माण्डभित्र लुकेको सनातन सत्यसँग एकाकार गरेर त्यसमा नित्यनिरन्तर डुब्ने व्यावहारिक प्रयोग हुन्छ । आफ्ना समस्त कर्महरूबाट परमसत्यसँग एकाकार हुन सिकाउँदै मूलाधार चक्र र कर्मयोगको गहन प्रयोगमा आधारित यो साधनाले व्यक्तिको जीवनलाई ‘ॐ असतोमा सद्गमय’ भनेझैँ एकैपटक परमसत्यको मूलद्वारमा प्रवेश गर्न मद्दत गर्दछ । (प्रवेशः लय विज्ञान स्नातक, अवधिः सात दिन/भौतिक कक्षा) 


Bodh is the spiritual consciousness that forms the first cause of human awareness. This intensive meditation course takes you into the depth of your mind, understand its functioning and apply methods to eliminate negativities and miseries. It helps you to experience yourself as ‘Sakshi’ or the witnessing consciousness as different from the body, mind, and intellect. As a result of the program, you will experience deep inner peace, better physical health, and improved clarity and wisdom. This also paves the way for progress in spiritual practice and handover you the keys to self-realization and compassionate living. 



प्रत्येक मनुष्यभित्र गहन शान्ति, दिव्य ऊर्जा र अथाह आनन्दको क्षमता लुकेको हुन्छ, जुन आफ्नो बोधको केन्द्रमा पुगेर अनुभव गर्न सकिन्छ । अति सरल तथा जीवनोपयोगी सूत्रहरूको प्रयोगबाट आफ्नो चेतनामा निखार ल्याउँदै आफूभित्रको बोधको गहिराइमा डुब्न मद्दत गर्ने यो कार्यक्रमले साधकको जीवनमा आध्यात्मिक चेतनाको विकास गर्न मार्गप्रशस्त गर्छ । केही दिनको प्रयोगले नै साधकमा ‘एको विशुद्धबोधोऽहं’ अथवा गहन आत्मबोधको  अनुभूति प्रारम्भ हुन्छ । (प्रवेशः चक्र विज्ञान वा ऐश्वर्य विज्ञान, अवधिः सात दिन/भौतिक कक्षा) 


This program is not for everyone. It is only for those people who want to personally experience God and live a divine life. God is not a person whom you will meet at the end of your spiritual journey, but a divine energy that reverberates within each of us. This deeply practice-based program will help you understand and transcend your physical and mental existence and delve into the depth of your spiritual being. You will learn the three main highways to living a divine life - Gyan Yog (the path of knowledge), Karma Yog (the path of action) and Bhakti Yog (the path of devotion), and the advanced Dhyan Yog (the path of meditation and mindfulness) method to travel on this beautiful road. 

The transcendental experience of the Divine in one’s own heart will enable us to clearly understand and appreciate all the spiritual scriptures and sayings of the Masters of all ages and religions. Only Bodh Vigyan graduates are allowed to take part in this program. (7-days physical classes)

प्रत्येक व्यक्ति आफ्ना समस्या र दुःखहरूबाट मुक्त हुँदै चेतनाको उँचाइमा उक्लनु र ईश्वरीय तत्वलाई आफैँमा अनुभव गर्नु नै ऊर्जाध्यान तथा सनातन अध्यात्मको मूल उद्देश्य हो । ज्ञान, कर्म र भक्तिको उच्चतम प्रयोगबाट यो ब्रह्माण्ड सञ्चालन गर्ने विराट् ऊर्जा हमेसा ‘म’भित्र स्थित भइ मेरो जीवन सञ्चालन गरिरहेको छ भन्ने सत्यानुभूतिका साथ यसै जीवनमा अनादि, अक्षरातीत पूर्णब्रह्म परमात्मा साक्षात्कारको मार्गप्रशस्त गर्नु लय विज्ञान साधनाको मूल ध्येय हो । (प्रवेशः बोध विज्ञान स्नातक, अवधिः सात दिन/भौतिक कक्षा)  

यो कार्यक्रम जीवन विज्ञानका प्रशिक्षकहरुको साधनालाई अझ गहिराइमा जान मदद गर्ने कार्यक्रम हो । जीवन विज्ञानबाट सन्चालन हुने बोध विज्ञान, लय विज्ञान र प्रशिक्षक प्रशिक्षण पुरा गरी प्रशिक्षक हुनुभएका कल्याण मित्रले मात्र यस कार्यक्रममा भाग लिई लाभ लिन सक्नुहुनेछ । कार्यक्रम अवधिः यस दुई दिवसीय कार्यक्रम बिहान ७ः३० बजेदेखि अपराह्न ५ः०० बजेसम्म सञ्चालन हुनेछ ।