Nepal

खुसी रहनु मानवको स्वभाव र मूल प्रकृति हो । आफ्नो मूल स्वभावबाट टाढा रहेर जीवन खुसियालीले भरिन सक्दैन । यस कार्यक्रममा ध्यानयोगको माध्यमबाट सदा खुसी र प्रशन्न रहने सूत्र, खुसीका स्रोत क्रियाशील गर्ने विधिका साथमा सकारात्मक सोच र सुमधुर सम्बन्ध बनाउने सूत्रहरूको अभ्यास गरिन्छ । सहभागीले जीवनभर खुसी र प्रशन्न भएर बाँच्ने व्यावहारिक कला सिक्दछन् । (प्रवेशः सबै, अवधिः एक दिन/भौतिक कक्षा)   

Kathmandu

Khusi Vigyan Chabahil, Asar 13

Bagmati

शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक एवम् चेतनाको तहमा रहेका तनावलाई विभिन्न योगाभ्यास, थेरापी, मुद्रा, ध्वनि, प्राणायाम र ध्यानका विधिको प्रयोग गरी विसर्जन गरिन्छ । सहभागीले जीवनभर तनावलाई व्यवस्थापन गर्ने व्यावहारिक सूत्रहरू प्राप्त गर्दछन् । (प्रवेशः सबै, अवधिः एक दिन/भौतिक कक्षा) 