Nepal

आनन्द मनुष्यको मूल स्वभाव हो । हाम्रो कण–कण आनन्दको कच्चा पदार्थले बनेको छ । आफूभित्रको आनन्दलाई चिरस्थायी रूपमा अनुभव गर्न सिकाउने यो स्वाधिष्ठान चक्रकेन्द्रित साधनामुखी कार्यक्रमले पाँच इन्द्रियको आन्तरिक अनुभूतिलाई ध्यानको विषय बनाउन सिकाउँछ । सद्–चित्–आनन्दको गहिरो रहस्यमा प्रयोग गरेर ब्रह्माण्डमा रहेको आनन्द तत्वसँग एकाकार गर्ने सूत्र पनि प्राप्त हुन्छ । परिणामस्वरुप, आनन्द तत्त्वमा निमज्जित रहँदै जीवन जिउन सिकिने छ । (प्रवेशः सत् विज्ञान स्नातकका लागि मात्र, अवधिः सात दिन/भौतिक कक्षा)  